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Geröstete Nüsse

Geröstete Nüsse

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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900
Kalorien
30
Protein
30
Kohlenhydrate
75
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
900
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 75 g 96%
Gesättigtes Fett 10.0 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 1000.0 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 675 cal (73.8%)
Protein: 120 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 120 cal (13.1%)

About Geröstete Nüsse

Geröstete Nüsse sind ein köstlicher Snack, der aus einer Vielzahl von Nüssen wie Mandeln, Cashewnüssen und Walnüssen besteht, leicht gewürzt und perfekt geröstet. Ursprünglich aus Kulturen weltweit stammend, bringen diese knusprigen Leckereien einen reichen, herzhaften Geschmack, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Reich an Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Nährstoffen bieten geröstete Nüsse eine herzgesunde Option, perfekt zur Steigerung der Energie oder zur Unterdrückung von Gelüsten. Oft in Müsliriegeln genossen oder als eigenständiger Snack, sind sie vielseitig und können jede Mahlzeit ergänzen. Gönnen Sie sich geröstete Nüsse für einen schmackhaften Snack, der sowohl Körper als auch Seele nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.