1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Nugget-Kartoffeln und Blumenkohl
Geröstetes Goldkartoffelnuggets und Blumenkohl ist eine köstliche Fusion von knusprigen, zarten Nuggets und karamellisierten Blumenkohlröschen. Dieses Gericht, inspiriert von herzhafter Hausmannskost, vereint das Beste aus beiden Welten mit aromatischen Kräutern und einem Schuss Olivenöl. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist dies eine gesunde Option, die Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht sind diese gerösteten Gemüse nicht nur pflanzlich, sondern auch glutenfrei, was sie ideal für verschiedene Ernährungsweisen macht. Genießen Sie den köstlichen Crunch und die gesunde Güte in jedem Bissen!
