1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 992.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete neue Kartoffeln
Geröstete neue Kartoffeln sind ein köstliches und einfaches Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Diese zarten, kleinen Kartoffeln werden mit Olivenöl, frischen Kräutern und einer Prise Meersalz geworfen, bevor sie goldbraun geröstet werden. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, bringen sie rustikalen Komfort auf Ihren Tisch. Reich an Vitaminen und Mineralien sind neue Kartoffeln auch kalorienärmer im Vergleich zu ihren stärkehaltigen Gegenstücken. Ihre knusprige Außenseite und ihr luftiges Inneres machen sie nicht nur lecker, sondern auch eine gesunde Beilage, die Ballaststoffe und Energie ohne Schuldgefühle bietet. Genießen Sie sie als gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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