1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Pilze und Rosenkohl
Gebratene Pilze und Rosenkohl sind eine köstliche und gesunde Beilage, die perfekt zu jeder Mahlzeit passt. Die Kombination von erdigen, herzhaften Pilzen mit knusprigem, karamellisiertem Rosenkohl stammt aus der europäischen Küche und zeigt das Beste der Saison. In Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Salz geworfen, unterstreicht der Röstprozess ihre natürlichen Aromen, während die Gemüse innen zart und außen knusprig bleiben. Packed with vitamins, minerals, and antioxidants, it’s a healthy addition to your table, supporting heart health and boosting your immune system. Genießen Sie dieses lebendige, pflanzliche Gericht, das Ihrem Körper genauso gut tut wie Ihren Geschmacksknospen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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