1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene gemischte Kartoffeln
Gebratene Gemischte Kartoffeln sind eine köstliche Mischung aus lebendigen, bunten Kartoffeln – denken Sie an Mehlige, Süß- und Violette – die mit aromatischen Kräutern und Gewürzen geworfen werden. Dieses Gericht stammt aus der rustikalen europäischen Küche, in der einfache Zutaten durchscheinen. Die Kartoffeln werden perfekt geröstet, um eine knusprige Außenseite und eine fluffige Innenseite zu erreichen. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen eignen sie sich als gesunde Beilage, die jede Mahlzeit ergänzt, aber trotzdem verwöhnend befriedigend ist. Mit Olivenöl beträufelt und mit Knoblauch und Rosmarin gewürzt, bringen gebratene gemischte Kartoffeln Wärme und Behaglichkeit auf Ihren Tisch und werden so zu einem Familienfavorit. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Aromen und Texturen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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