1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 16 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 700 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Ahornsirup-Rosenkohl
Gebratene Ahornsprouts sind eine köstliche und nährstoffreiche Beilage, die die erdigen Aromen frischer Rosenkohl mit der reichen Süße von Ahornsirup perfekt kombiniert. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, werden diese leuchtend grünen Juwelen einfach kross geröstet, was ihren natürlichen Nussgeschmack verbessert. Mit einem Hauch Olivenöl, Meersalz und einem Schuss reinen Ahornsirup gewendet, bieten sie eine köstliche Balance zwischen herzhaft und süß. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Ein perfekter Begleiter zu jeder Mahlzeit, diese Gebratenen Ahornsprouts werden Ihre Geschmacksknospen sicherlich singen lassen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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