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Geröstete Makaroni

Geröstete Makaroni

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.

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742
Kalorien
26.1
Protein
149.3
Kohlenhydrate
3.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
742
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.0 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 149.3 g 54%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 5.4 g
Protein 26.1 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 446 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.0%
14.3%
3.7%
Fett: 27 cal (3.7%)
Protein: 104 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 597 cal (82.0%)

About Geröstete Makaroni

Gebratene Macaroni sind eine köstliche Variante des klassischen Comfortfoods. Aus al dente Macaroni-Pasta zubereitet, werden sie perfekt geröstet, um eine goldene Kruste hinzuzufügen, die einen köstlichen Knusper verleiht. Dieses Gericht stammt oft aus der italienischen Küche und kombiniert herzhafte Käsesorten, aromatische Kräuter und Gewürze für ein robustes Geschmacksprofil. Reich an Eiweiß aus Käse und Vollkornoptionen kann es eine herzhafte Mahlzeit sein. Obwohl es mit cremigen Soßen verwöhnend sein kann, kann eine gesündere Version Gemüse wie Spinat oder Paprika für zusätzliche Nährstoffe enthalten. Genießen Sie dieses tröstliche Gericht, das sowohl befriedigend als auch vielseitig ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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