Geröstete einheimische Forelle

Geröstete einheimische Forelle

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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339.1
Kalorien
47.3
Protein
0
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
339.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 709.8 mcg 3549%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
57.1%
42.9%
Fett: 142 cal (42.9%)
Protein: 189 cal (57.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Geröstete einheimische Forelle

Gebratene lokale Forelle ist ein köstliches Gericht mit frischer Forelle aus lokalen Gewässern, gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen und perfekt geröstet. Dieses Gericht feiert die klassische mediterrane Küche und betont die reiche, bröckelige Textur des Fisches. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, fördert die Gehirnfunktion und reduziert Entzündungen. Begleitet von lebendigem saisonalem Gemüse ist die gebratene lokale Forelle eine gesunde Wahl, die die Geschmacksknospen reizt und den Körper nährt. Erleben Sie die Frische lokaler Zutaten auf Ihrem Teller!