1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.5 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Hülsenfrüchte
Geröstete Hülsenfrüchte sind ein knuspriger, nahrhafter Snack, der einen starken Schlag verpackt! Hergestellt aus proteinreichen Zutaten wie Kichererbsen, Linsen und Erdnüssen, haben diese köstlichen Bissen Ursprünge in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von Nahost bis Asien. Sie sind nicht nur köstlich knusprig, sondern auch ballaststoffreich und arm an gesättigtem Fett, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie sie als Schuld-freien Snack oder streuen Sie sie über Salate für einen zusätzlichen Nährstoffschub. Geröstete Hülsenfrüchte – Snacken war noch nie so nahrhaft!
