Geröstetes Schinken-Sandwich

Geröstetes Schinken-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.5%
24.2%
27.3%
Fett: 106 cal (27.3%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.5%)

About Geröstetes Schinken-Sandwich

Gebratenes Schinken-Sandwich ist eine köstliche kulinarische Kreation, die zarte, herzhafte Scheiben von langsam geröstetem Schinken zwischen zwei Scheiben frischem, knusprigem Brot präsentiert. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Tradition stammend, wird dieses Sandwich oft mit knusprigem Salat, saftigen Tomaten und würzigen Gurken kombiniert, um eine Explosion von Geschmack zu erzeugen. Bekrönt mit einem leichten Aufstrich aus Senf oder cremiger Mayo, findet es die perfekte Balance zwischen Komfort und Pfiff. Während Schinken eine reichhaltige Proteinquelle hinzufügt, ist es wichtig, ihn aufgrund seines Salzgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Snack, kombiniert das Gebratene Schinken-Sandwich Genuss mit der Zufriedenheit von gesunden Zutaten.