1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Goldkartoffel
Gebratene goldene Kartoffel ist eine köstlich knusprige Beilage, die die bescheidene Kartoffel in all ihrer Pracht feiert. Ursprünglich aus klassischen Komfort-Küchen-Traditionen stammend, diese Speise umfasst lebhafte goldene Kartoffeln, geworfen in Olivenöl und gesalzen mit Meersalz und aromatischen Kräutern. Sie sind perfekt geröstet, bis sie goldbraun sind, und bieten mit jedem Biss einen zufriedenstellenden Crunch. Reich an Vitaminen und Mineralien, diese Kartoffeln sind nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesunde Wahl, die Ballaststoffe bietet, die die Verdauung unterstützen. Genießen Sie gebratene goldene Kartoffel als perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit oder genießen Sie sie allein als Snack ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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