Gerösteter Knoblauch Parmesan Popeye

Gerösteter Knoblauch Parmesan Popeye

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.2%
11.6%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 47 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (23.2%)

About Gerösteter Knoblauch Parmesan Popeye

Gebratener Knoblauch-Parmesan-Popeye ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das frischen Spinat, duftenden gerösteten Knoblauch und reichen Parmesankäse kombiniert. Diese schmackhafte Kreation ist von der italienischen Küche inspiriert und verbindet beruhigende Aromen mit einer Brise von Nährstoffen. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, unterstützt Spinat die Augengesundheit und stärkt die Immunität. Der geröstete Knoblauch fügt nicht nur Geschmack hinzu, sondern hat auch herzgesunde Vorteile. Während der Parmesankäse eine Prise Genuss bringt, bleibt dieses Gericht eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit und ist die perfekte Harmonie von Gesundheit und Geschmack. Genießen Sie die herzhafte Güte von Gebratenem Knoblauch-Parmesan-Popeye heute!