geröstetes Knoblauchpüree

geröstetes Knoblauchpüree

Side Dish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.9%
6.5%
36.6%
Fett: 106 cal (36.6%)
Protein: 18 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (56.9%)

About geröstetes Knoblauchpüree

Geröstete Knoblauch-Kartoffelbrei sind eine cremige, geschmackvolle Beilage, die jede Mahlzeit aufwertet. Hergestellt mit buttrigen Yukon Gold Kartoffeln, reichem gerösteten Knoblauch und einem Spritzer Sahne, sie bieten eine samtige Textur und eine herzhafte Geschmackstiefe. Ursprünglich aus der klassischen Komfortküche stammend, bieten diese Kartoffelbrei eine köstliche Variante des traditionellen Rezepts. Obwohl sie verwöhnend sind, die Verwendung von Knoblauch verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bringt auch gesundheitliche Vorteile wie die Stärkung der Immunität. Kombinieren Sie sie mit Ihrem Lieblingsprotein für ein befriedigendes, herzhaftes Gericht, das jeder lieben wird!