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Geröstete Knoblauchzehen

Geröstete Knoblauchzehen

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
14.4
Protein
80.0
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 16.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 80.0 g 29%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.0 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 800.0 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.2%
15.0%
1.9%
Fett: 7 cal (1.9%)
Protein: 57 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 320 cal (83.2%)

About Geröstete Knoblauchzehen

Geröstete Knoblauchzehen sind ein kulinarischer Genuss, der ein süßes, mildes Aroma bietet und jedes Gericht verwandelt. Diese goldenen Nuggets sind einfach ganze Knoblauchknollen, die langsam geröstet werden, bis sie zart sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht gerösteter Knoblauch Pasta, Aufstrichen und Marinaden Tiefe und Geschmack. Reich an Antioxidantien, bietet er herzgesunde Eigenschaften und kann möglicherweise Ihr Immunsystem stärken. Darüber hinaus reduziert das Rösten die Schärfe von rohem Knoblauch, was ihn zu einer verdaulichen Wahl für alle macht. Genießen Sie das unwiderstehliche Aroma und die gesundheitlichen Vorteile von Gerösteten Knoblauchzehen bei Ihrer nächsten Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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