1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 123.8 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.4 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 9.3 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 985.7 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Fenchel
Gerösteter Fenchel ist ein köstliches Gericht, das frische Fenchelknollen zeigt, liebevoll in Olivenöl gewendet und mit Salz und Pfeffer gewürzt, bevor sie perfekt geröstet werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieses aromatische Gemüse einen süßen, anisähnlichen Geschmack mit, der jedes Gericht aufwertet. Reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Antioxidantien unterstützt gerösteter Fenchel die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Genießen Sie ihn neben gegrilltem Fleisch, in Salaten oder als lebendige Beilage. Sein einzigartiger Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile machen gerösteten Fenchel zu einem Muss für jeden Feinschmecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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