1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Aubergine mit geschmolzenem Käse
Gerösteter Auberginen-Dip ist ein köstlicher, rauchiger, cremiger Aufstrich, der aus der mediterranen Küche stammt. Hergestellt aus zarten, gerösteten Auberginen, die mit Knoblauch, Tahini und einem Spritzer Zitronensaft vermischt sind, ist er voller Geschmack. Dieser Dip ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Nährstoffen; Auberginen sind kalorienarm und reich an Antioxidantien. Perfekt zum Dippen von Pita-Brot oder frischem Gemüse ist es eine gesunde Wahl für jeden Anlass. Genießen Sie den Gerösteten Auberginen-Dip als köstliche Vorspeise oder einen guilt-free Snack, den jeder lieben wird! 7
