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Gebratener Ei-Reis

Gebratener Ei-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
11.3
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.5 mg 47%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
15.1%
28.2%
Fett: 84 cal (28.2%)
Protein: 45 cal (15.1%)
Kohlenhydrate: 170 cal (56.7%)

About Gebratener Ei-Reis

Geröstetes Hähnchen mit Kartoffeln und Karotten ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das zartes geröstetes Hähnchen, goldene Kartoffeln und süße, karamellisierte Karotten vereint. Diese tröstliche Mahlzeit schöpft ihre Inspiration aus klassischen hausgemachten Traditionen und feiert Aromen, die einfach, aber befriedigend sind. Das Hähnchen ist perfekt gewürzt, liefert mageres Eiweiß, während die Kartoffeln eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate bieten und die Karotten einen lebendigen Farbtupfer sowie essentielle Vitamine hinzufügen. Mit minimalem zugesetztem Fett ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, perfekt für Familienessen oder Mahlzeitenvorbereitung. Genießen Sie die Mischung aus herzhaft und süß, alles auf einem köstlichen Teller! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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