1 serving (100 grams) contains 236 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 300 mg | 100% | |
| Natrium | 121.4 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Aal
Gebratener Aal ist ein delikates Gericht, das aus der ostasiatischen Küche stammt und in Japan und Korea besonders beliebt ist. Diese Köstlichkeit präsentiert zarte, rauchige Aalfilets, die sorgfältig in einer süßen Sojasauce mariniert und dann perfekt gegrillt werden. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert gebratener Aal die Herzgesundheit und bietet eine Vielzahl essentieller Nährstoffe. Genießen Sie ihn jedoch in Maßen, da er kalorienreich sein kann. Ob über dampfendem Reis serviert oder als Teil eines lebendigen Sushi-Tellers, verlockt gebratener Aal die Geschmacksknospen und bietet ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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