1 serving (30 grams) contains 130 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 30 g | 107% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 65 g | 130% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250.0 mg | 19% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 2250 mg | 47% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Edamamebohnen
Geröstete Maisbohnen-Salsa ist ein lebendiger und geschmackvoller Genuss, der vor Frische nur so strotzt. Vollgepackt mit süßem geröstetem Mais, schwarzen Bohnen, reifen Tomaten, roter Zwiebel und Koriander, zieht diese pikante Salsa ihre Inspiration aus der klassischen mexikanischen Küche. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen, Eiweiß und wichtigen Vitaminen, was sie zu einem herzgesunden Snack macht. Genießen Sie sie mit Vollkorn-Tortilla-Chips oder als bunte Beilage für Tacos und gegrilltes Fleisch. Perfekt ausgewogen ist die geröstete Maisbohnen-Salsa eine köstliche Möglichkeit, jede Mahlzeit aufzuwerten, während sie gesund und befriedigend bleibt. 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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