Geröstete zerdrückte Sesamkörner

Geröstete zerdrückte Sesamkörner

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (14 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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1075.3
Kalorien
32.3
Protein
43.0
Kohlenhydrate
96.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150.5g)
Kalorien
1075.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 96.8 g 124%
Gesättigtes Fett 14.0 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 21.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 43.0 g 15%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 1.1 g
Protein 32.3 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 946.2 mg 72%
Eisen 14.0 mg 77%
Kalium 451.6 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.7%
11.0%
74.3%
Fett: 871 cal (74.3%)
Protein: 129 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 172 cal (14.7%)

About Geröstete zerdrückte Sesamkörner

Geröstete zerstoßene Sesamkörner sind eine nussige und aromatische Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Mineralien. Diese Körner stammen aus den alten asiatischen Küchen, wo sie sowohl für ihren Geschmack als auch für ihre ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert wurden. Reich an Kalzium und Magnesium unterstützen sie starke Knochen und die allgemeine Gesundheit. Perfekt für Salate, Wokgerichte oder als knusprige Beilage für Reisgerichte, heben geröstete zerstoßene Sesamkörner Ihre kulinarischen Kreationen hervor und verbessern Ihr Wohlbefinden. Genießen Sie den köstlichen und nährstoffreichen Genuss bei jedem Streuen!