Gerösteter Mais

Gerösteter Mais

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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192
Kalorien
6.8
Protein
42
Kohlenhydrate
3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 30 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 42 g 15%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 9 g
Protein 6.8 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Eisen 1 mg 5%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.6%
12.2%
12.2%
Fett: 27 cal (12.2%)
Protein: 27 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 168 cal (75.6%)

About Gerösteter Mais

Gegrillter Mais ist eine köstlich süße und herzhafte Leckerei, die von Menschen auf der ganzen Welt genossen wird. Ursprünglich aus den alten mesoamerikanischen Kulturen stammend, präsentiert sich dieser saftige Snack mit frischem Maiskolben, der perfekt über offener Flamme verkohlt ist. Ob mit einer Prise Salz, einem Spritzer Limette oder einem Schuss aromatischer Chilibutter verfeinert – jeder Bissen explodiert vor Geschmack. Nicht nur ist gegrillter Mais ein köstliches Streetfood, sondern auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, was ihn zu einer gesünderen Sünde macht. Egal ob bei einem Sommergrillfest oder einem Fest, gegrillter Mais wird sicher Ihre Geschmacksknospen entzünden!