1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 460 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene chinesische Aubergine
Geröstete chinesische Aubergine ist ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, bekannt für ihren reichen, rauchigen Geschmack und zarte Textur. Hergestellt aus frischen chinesischen Auberginen, in Scheiben geschnitten und fachmännisch geröstet, wird dieses Gericht oft mit einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Sojasauce und Sesamöl verfeinert, die ihre natürliche Süße unterstreicht. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet eine kalorienarme Option, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist geröstete chinesische Aubergine eine gesunde, befriedigende Wahl, die jede Mahlzeit aufwerten kann.
