1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kichererbsen
Geröstete Kichererbsen sind ein knuspriger, köstlicher Snack aus proteinreichen Kichererbsen, einfach gewürzt mit Olivenöl und Gewürzen. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, werden sie oft als gesunde Alternative zu Chips genossen. Mit Ballaststoffen gepackt, unterstützen diese kleinen Hülsenfrüchte die Verdauung und halten Sie länger satt, wodurch sie sich für jede Diät eignen. Dank ihrer Vielseitigkeit können Sie Paprika, Knoblauchpulver oder sogar eine Prise Süße hinzufügen. Genießen Sie geröstete Kichererbsen als einen kalorienarmen, nährstoffreichen Leckerbissen, der Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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