1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Hähnchenkartoffeln Karotten
Gerösteter Fisch mit Sauce ist ein köstliches Gericht, das die natürlichen Aromen frisch gefangenen Fisches hervorhebt, der fachmännisch gewürzt und bis zur Perfektion geröstet wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieses Gericht oft von einer lebendigen Sauce begleitet, die aus Tomaten, Kräutern und einem Hauch von Zitrusfrucht besteht und für eine erfrischende Note sorgt. Reich an Omega-3-Fettsäuren liefert der Fisch essentielle Nährstoffe, die die Herzgesundheit unterstützen. Mit seiner Ausgewogenheit aus magerem Eiweiß und gesunden Zutaten ist gerösteter Fisch mit Sauce nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesündere Mahlzeitswahl, die den Geschmack der Küste an Ihren Esstisch bringt. 3
