1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Hühnerbrust ohne Haut ist ein mageres und geschmacksintensives Gericht, das die Einfachheit von hochwertigem Geflügelfleisch hervorhebt. Typischerweise mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, wird es in verschiedenen Küchen, von mediterranen bis zu klassisch amerikanischen Küchen, gerne genossen. Dieses Gericht ist reich an Eiweiß und eine ausgezeichnete Wahl für Muskelaufbau und Gewichtsmanagement. Ohne Haut bleibt es fett- und kalorienarm und bietet eine herzgesunde Option für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Perfekt geröstet liefert es bei jedem Bissen einen saftigen Geschmack und ist eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit.