1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kichererbsen
Gebackene Kichererbsen sind ein knuspriger, geschmacksintensiver Snack, der aus der nahöstlichen Küche stammt. Hergestellt aus einfachen Zutaten - nur Kichererbsen, Olivenöl und Ihren Lieblingsgewürzen - packen diese Hülsenfrüchte einen Proteinschub und sind reich an Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Natürlich glutenfrei und kalorienarm, sind sie eine befriedigende Alternative zu Chips oder Nüssen. Ob mit würzigem Paprika, zitroniger Frische oder herzhaftem Knoblauch gewürzt, gebackene Kichererbsen bieten bei jedem Bissen eine köstliche Geschmacksexplosion. Perfekt für unterwegs zum Snacken oder als leckere Ergänzung zu Salaten sind sie eine nahrhafte Leckerei, nach der Sie immer wieder verlangen werden!
