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Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

Snack

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 9.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
900
Kalorien
47.5
Protein
150
Kohlenhydrate
15
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
900
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15 g 19%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 50 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 150 g 54%
Ballaststoffe 42.5 g 151%
Zucker 5 g
Protein 47.5 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 11.2 mg 62%
Kalium 1750 mg 37%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

64.9%
20.5%
14.6%
Fett: 135 cal (14.6%)
Protein: 190 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 600 cal (64.9%)

About Geröstete Kichererbsen

Geröstete Chana ist ein beliebter Snack, der aus knusprigen, knackigen gerösteten Kichererbsen hergestellt wird. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieser nahrhafte Leckerbissen reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Mineralien. Er ist nicht nur köstlich; er ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks und liefert nachhaltige Energie ohne Schuldgefühle. Geröstete Chana ist fett- und kalorienarm und stillt Ihre Gelüste, während es einen gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie ihn alleine, geben Sie ihn in Salate oder mischen Sie ihn in Müsliriegel für einen unwiderstehlichen Schub. Genießen Sie das Gute von Geröstete Chana - Snacken Sie klug und fühlen Sie sich großartig!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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