1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.0 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300.3 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.1 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 15.0 g | 53% | |
| Zucker | 22.5 g | ||
| Protein | 22.5 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.1 mg | 5% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 750.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Kichererbsen und süße Makhana
Gebratene Kichererbsen und Süße Makhana sind köstliche Snack-Optionen aus der indischen Küche. Dieser knusprige Leckerbissen kombiniert geröstete Kichererbsen und leicht gesüßte Fuchsschwanz-Nüsse und bietet eine perfekte Balance der Aromen. Mit Protein und Ballaststoffen beladen, sind Gebratene Kichererbsen eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die einen gesunden Snack suchen, während Süße Makhana wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Zusammen schaffen sie eine schuldfreie Verwöhnung, die Ihre Gelüste befriedigt, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen. Genießen Sie Gebratene Kichererbsen und Süße Makhana für einen nahrhaften Snack, der Ihren Tag belebt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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