1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 209.5 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Sellerie
Gebratener Sellerie ist eine köstliche und nahrhafte Beilage, die dieses oft übersehene Gemüse aufwertet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zeigt er die Vielseitigkeit des Selleries, der mit Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch Zitrone gewürzt ist, um seine natürliche Süße hervorzuheben. Das Braten verstärkt den Geschmack und verleiht ihm eine knusprige Textur, was ihn zu einer einladenden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Vollgepackt mit den Vitaminen K und C und kalorienarm ist gebratener Sellerie eine gesunde Wahl, die Ihr Immunsystem stärkt und die Verdauung unterstützt. Genießen Sie ihn als schmackhafte Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten oder als befriedigenden Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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