Geröstete Cashewnüsse

Geröstete Cashewnüsse

Nut

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
Kalorien
25.0
Protein
45.0
Kohlenhydrate
60.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60.0 g 76%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 425 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 45.0 g 16%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 8.5 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

22.0%
12.2%
65.9%
Fett: 540 cal (65.9%)
Protein: 100 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 180 cal (22.0%)

About Geröstete Cashewnüsse

Gebratene Cashewkerne sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, voller Geschmack und Knusprigkeit. Ursprünglich aus Brasilien und weit verbreitet in indischen und asiatischen Küchen genossen, sind diese herzförmigen Nüsse reich an essentiellen Mineralien wie Magnesium, Kupfer und Zink. Mit gesunden Fetten gefüllt, fördern sie die Herzgesundheit und bieten ein Sättigungsgefühl, das Heißhunger fernhält. Ob pur genossen oder zu Gerichten für den extra Kick hinzugefügt, sind gebratene Cashewkerne eine wohltuende Leckerei, die die Sinne erfreut. Gönnen Sie sich diesen Gourmet-Snack und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem köstlichen Bissen!