Geröstete Cashewnüsse

Geröstete Cashewnüsse

Nut

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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800
Kalorien
25.0
Protein
45.0
Kohlenhydrate
65
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 65 g 83%
Gesättigtes Fett 12.5 g 62%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 425 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 45.0 g 16%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 10.0 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

20.8%
11.6%
67.6%
Fett: 585 cal (67.6%)
Protein: 100 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 180 cal (20.8%)

About Geröstete Cashewnüsse

Geröstete Cashewnüsse sind eine herrliche Nuss, die aus den tropischen Regionen Brasiliens und Indiens stammt. Gespickt mit lebenswichtigen Nährstoffen bieten diese goldenen Nuggets eine reiche Quelle an gesunden Fetten, Proteinen und wichtigen Mineralien wie Magnesium und Zink. Ihre cremige Textur und der leicht süße Geschmack machen sie zu einem perfekten Snack für zwischendurch oder einer herzhaften Ergänzung zu Gerichten. Geröstete Cashewnüsse sind arm an Zucker und reich an herzgesunden einfach ungesättigten Fetten, die den Cholesterinspiegel und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Genießen Sie sie als schuldfreien Genuss, der Sie mit Nährstoffen und Geschmack für den Tag versorgt!