1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Karotten Suppe mit Fenchel und Tomate
Gebratene Karottensuppe mit Fenchel und Tomate ist ein lebhaftes und gesundes Gericht, das die süßen, erdigen Aromen von gerösteten Karotten mit den aromatischen Noten von Fenchel und der frischen Säure von reifen Tomaten kombiniert. Diese tröstliche Suppe ist von der mediterranen Küche inspiriert und schafft eine wunderbare Harmonie von Texturen und Geschmäckern. Reich an den Vitaminen A und C ist dieses nahrhafte Rezept reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und somit eine herzgesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie als leichten Starter oder ein befriedigendes Hauptgericht, perfekt für gemütliche Abende oder das Bewirten von Freunden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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