1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstete Möhre
Geröstete Karotten sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, das die natürliche Süße von frischen Karotten hervorhebt, normalerweise gewürzt mit Olivenöl, Salz und Kräutern. Dieser kulinarische Genuss ist in verschiedenen Küchen zu finden und wird oft in mediterranen und amerikanischen Rezepten gefeiert. Das Rösten intensiviert die Aromen der Karotten und bewahrt gleichzeitig ihre essentiellen Nährstoffe, wodurch sie reich an den Vitaminen A, C und Antioxidantien sind. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind geröstete Karotten eine gesunde Beilage, die jede Mahlzeit ergänzt und Ihrem Teller Farbe und Nährstoffe verleiht. Genießen Sie dieses einfache, aber köstliche Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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