1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 4.6 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.3 mg | 5% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 672.1 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Butternutkürbis
Gerösteter Butternut-Kürbis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das einen Hauch von Herbst auf Ihren Tisch bringt. Ursprünglich aus den Amerikas stammend, wird dieses süße, cremige Gemüse einfach in Olivenöl geworfen, mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zimt gewürzt. Reich an Vitaminen A und C unterstützt es Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist es eine herzgesunde Wahl, die perfekt für herzhafte Salate, Suppen oder als Beilage ist. Genießen Sie die reichen Aromen und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
