1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerösteter Rosenkohl mit Balsamico-Essig und Honig
Geröstete Rosenkohl mit Balsamicoessig und Honig sind eine köstliche Beilage, die erdige Aromen und süße Säure perfekt ausbalanciert. Dieses Gericht zeigt frischen Rosenkohl, der perfekt karamellisiert und mit reichem Balsamicoessig beträufelt wird und einer Ahnung Honig für zusätzliche Tiefe. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, bieten diese Röschen nicht nur einen befriedigenden Knusper, sondern sind auch reich an Nährstoffen wie Vitaminen C und K, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Der Röstprozess verstärkt ihre natürliche Süße und verleiht einen rauchigen Geschmack, was ein Gericht schafft, das sowohl nahrhaft als auch unglaublich lecker ist. Perfekt für jede Mahlzeit!
