1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Steinbutt
Gebratener Branzino ist ein kulinarischer Genuss, der diesen zarten mediterranen Fisch mit mildem Geschmack und zarter Textur präsentiert. Mit frischen Kräutern wie Rosmarin und Thymian verfeinert und mit duftendem Olivenöl beträufelt, wird er typischerweise perfekt geröstet, um seinen natürlichen Geschmack zu betonen. Ursprünglich aus den azurblauen Gewässern des Mittelmeers stammend, ist dieses Gericht nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an magerem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen. Perfekt kombiniert mit saisonalem Gemüse ist gebratener Branzino ein gesundes Gourmet-Erlebnis, das die Essenz der Küstenküche direkt an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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