1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 180 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 14.0 g | 50% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 700.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About geröstete Artischocken
Gebratene Artischocken sind eine köstliche kulinarische Leckerei, die vor Geschmack nur so strotzt und reich an Nährstoffen ist. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, werden diese lebendig grünen Knospen mit Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone gewürzt, dann perfekt geröstet, um ihren natürlichen Nussgeschmack zu betonen. Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und den Vitaminen C und K fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Ob als gesunder Appetithappen oder Beilage genossen, bieten gebratene Artischocken ein köstlich einzigartiges Erlebnis, das das Beste der gesunden, pflanzlichen Küche zeigt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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