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Geröstete und gesalzene Pistazien

Geröstete und gesalzene Pistazien

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640
Kalorien
24
Protein
32
Kohlenhydrate
52
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
640
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 52 g 66%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 1160 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

18.5%
13.9%
67.6%
Fett: 468 cal (67.6%)
Protein: 96 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 128 cal (18.5%)

About Geröstete und gesalzene Pistazien

Geröstete und gesalzene Pistazien sind ein köstlicher Snack, der reiche Aromen und gesunde Ernährung vereint. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, werden diese Nüsse sorgfältig geröstet und mit einer Prise Salz gewürzt, die ihren natürlichen buttrigen Geschmack intensiviert. Reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten fördern sie die Herzgesundheit und sorgen für Sättigungsgefühl, was sie zu einer großartigen Wahl für einen befriedigenden Snack macht. Genießen Sie sie alleine oder mischen Sie sie in Ihre Lieblingsgerichte für einen zusätzlichen Crunch. Kosten Sie den Geschmack von gerösteten und gesalzenen Pistazien – wo Gesundheit auf Genuss trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.