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geröstete und gesalzene Mandeln

geröstete und gesalzene Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 4 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 340 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 540 cal (73.8%)
Protein: 96 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.1%)

About geröstete und gesalzene Mandeln

Geröstete und gesalzene Mandeln sind der perfekte Snack, der einen köstlichen Knusper und einen befriedigend salzigen Geschmack kombiniert. Diese Mandeln sind perfekt geröstet, um ihren natürlichen Reichtum zu betonen, und leicht gesalzen, um ihren nussigen Charakter zu ergänzen. Mit Ursprung in der Nahöstlichen Küche werden Mandeln seit Jahrhunderten wegen ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt. Sie sind gefüllt mit gesunden Fetten, Eiweiß und essentiellen Vitaminen, die die Herzgesundheit fördern und eine großartige Energiequelle bieten. Genießen Sie geröstete und gesalzene Mandeln als nahrhaften Snack, der Ihre Geschmacksknospen anregt und Ihren Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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