1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse
Gebratene Gemüse sind eine lebhafte Mischung aus saisonalem Gemüse, die typischerweise Karotten, Paprikaschoten, Zucchini und Süßkartoffeln umfasst, die liebevoll in Olivenöl gebadet und mit Kräutern gewürzt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hebt dieses Gericht die natürliche Süße von Gemüse hervor und verstärkt ihre Aromen durch das Rösten. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, sind gebratene Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die sie zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie den befriedigenden Knusper und die farbenfrohe Präsentation, die sowohl nährt als auch erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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