Gebratene Gemüse

Gebratene Gemüse

Side Dish

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 71 cal (38.5%)
Protein: 18 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (51.3%)

About Gebratene Gemüse

Reis- und Gemüsemischung ist eine lebhafte Mischung aus gesunden Körnern und frischem Gemüse, perfekt um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten. Durchsetzt mit einer Vielzahl von nährstoffreichen Zutaten wie Erbsen, Karotten und Paprika, bietet diese Mischung einen köstlichen Vorgeschmack auf die globale Küche, inspiriert von asiatischen und mediterranen Aromen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, ist sie eine herzgesunde Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Egal ob als Beilage oder Hauptgericht, Reis- und Gemüsemischung bringt einen Farbtupfer und Nährstoffe auf Ihren Tisch, und macht gesundes Essen einfach und köstlich. Genießen Sie die Güte in jedem Bissen!