1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Putensandwich auf Roggenbrot
Truthahn-Sandwich auf Roggenbrot ist eine köstliche und sättigende Mahlzeit, die zartes, herzhaft geröstetes Truthahnfleisch auf herzhaftem Roggenbrot vereint. Dieses klassische Deli-Sandwich, das in der osteuropäischen Küche verwurzelt ist, bietet eine perfekte Balance aus Aromen, ergänzt durch knusprigen Salat und saftige Tomaten. Das Roggenbrot sorgt für eine nussige Tiefe und ist reich an Ballaststoffen, was es zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu vielen anderen Brotsorten macht. Mit magerem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen angereichert, eignet es sich ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Genießen Sie die herzhafte Güte dieses zeitlos köstlichen Leckerbissens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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