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Gebratenes Putensandwich

Gebratenes Putensandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
28.5%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 117 cal (28.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.7%)

About Gebratenes Putensandwich

Der Roast Turkey Sandwich ist eine köstliche, herzhafte Mahlzeit, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Geschichtet mit saftigen Scheiben zarten gebratenen Truthahns, frischem Salat, saftigen Tomaten und cremiger Avocado, platzt jeder Bissen vor Geschmack. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessküche stammend, kombiniert dieses Sandwich mageres Eiweiß mit nahrhaften Gemüsesorten und ist somit eine gesündere Option für das Mittagessen oder ein schnelles Abendessen. Das Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, während der Truthahn eine reiche Quelle für Vitamine und Mineralstoffe darstellt. Ob kalt oder geröstet genossen, der Roast Turkey Sandwich ist nicht nur befriedigend, sondern auch eine kluge Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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