Gerösteter Truthahn auf einem halben Bagel mit Mayonnaise

Gerösteter Truthahn auf einem halben Bagel mit Mayonnaise

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.0%
Fett: 171 cal (35.0%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.0%)

About Gerösteter Truthahn auf einem halben Bagel mit Mayonnaise

Gebratene Türkei auf einem halben Bagel mit Mayo ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack. Dieses Gericht kombiniert zarte, herzhafte geröstete Türkei auf einem frischen halben Bagel, wobei cremige Mayo eine reiche, würzige Note hinzufügt. Verwurzelt in der klassischen Deli-Küche ist es ein fester Bestandteil von amerikanischen Sandwiches. Das magere Putenfleisch liefert eine hervorragende Eiweißquelle, während der Bagel ein befried