Blog Research API Download App
Gebratener Oberschenkel

Gebratener Oberschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
497.6
Kalorien
62.4
Protein
0
Kohlenhydrate
26.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
497.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.0 g 33%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 200 mg 66%
Natrium 166.7 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 62.4 g 124%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 569.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
51.6%
48.4%
Fett: 234 cal (48.4%)
Protein: 249 cal (51.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Oberschenkel

Roast Thigh ist ein saftiges Gericht mit zarten Hühnerschenkeln, die perfekt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, verbindet dieses Gericht Aromen von mediterranen bis asiatischen Küchen. Mit knuspriger Haut und saftigem Fleisch wird es oft geröstet, um seinen natürlichen Reichtum zu betonen. Obwohl Hühnerschenkel im Vergleich zu Brustfleisch fettreicher sind, bieten sie auch eine Fülle von Geschmack und sind eine großartige Proteinquelle. Gelegentliches Genießen von Roast Thigh kann ein köstlicher Teil einer ausgewogenen Ernährung sein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.