Gebratener Lachs

Gebratener Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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430.8
Kalorien
60.0
Protein
0
Kohlenhydrate
18.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.9g)
Kalorien
430.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.5 g 23%
Gesättigtes Fett 4.6 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 144.6 mg 48%
Natrium 115.4 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 60.0 g 120%
Vitamin D 876.9 mcg 4384%
Calcium 30.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 753.8 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
59.0%
41.0%
Fett: 166 cal (41.0%)
Protein: 240 cal (59.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratener Lachs

Rippenspitzen sind ein köstlicher Fleischschnitt, der vom Ende der Schweinerippchen stammt und oft eine Mischung aus zartem Fleisch und reichem Knorpel aufweist. Ursprünglich aus der Grillküche, besonders beliebt im Süden der Vereinigten Staaten, werden sie typischerweise mit kräftigen Gewürzen gewürzt und langsam gekocht oder gegrillt, um perfekt zu garen. Obwohl Rippenspitzen unbestreitbar aromatisch sind, enthalten sie einen höheren Fettgehalt, was sie zu einem schmackhaften Genuss macht. Wenn sie jedoch in Maßen genossen werden, können sie Teil einer befriedigenden Mahlzeit sein, besonders wenn sie mit frischen Beilagen wie Krautsalat oder gegrilltem Gemüse serviert werden. Genießen Sie Rippenspitzen für einen köstlichen Biss, der authentischen Grillgeschmack auf Ihren Teller bringt!