1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geröstetes Wurzelgemüse
Geröstetes Wurzelgemüse ist eine köstliche Mischung aus erdigen Aromen und lebendigen Farben, mit robusten Zutaten wie Karotten, Süßkartoffeln, Rote Beete und Pastinaken. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus rustikalen Küchen weltweit und feiert die natürliche Süße und Tiefe dieser nahrhaften Edelsteine. Das Rösten bringt ihre karamellisierte Güte hervor, verstärkt ihren Geschmack und erhält essenzielle Vitamine und Mineralien. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien, sind geröstete Wurzelgemüse nicht nur sättigend, sondern fördern auch die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie dieses gesunde Gericht als Beilage oder als Star in Ihren kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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