1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.7 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofenkartoffel
Gebratene Kartoffeln sind ein beliebtes Gericht aus der britischen Küche. Hergestellt aus einfachen, herzhaften Kartoffeln, werden sie in der Regel in Olivenöl geworfen, mit Salz, Pfeffer und Kräutern gewürzt und goldbraun geröstet. Mit einer knusprigen Außenseite und fluffigem Inneren dienen sie als vielseitige Beilage, die von Sonntagsbraten bis hin zu festlichen Festmählern alles ergänzt. Obwohl sie eine Kohlenhydratquelle sind und in Maßen genossen werden können, kann ihre Gesundheit durch die Verwendung von weniger Öl und die Kombination mit frischem Gemüse optimiert werden. Gönnen Sie sich diesen tröstlichen Klassiker und genießen Sie seinen köstlichen Knusper!
