1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 106.7 mg | 35% | |
| Natrium | 476.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.9 g | 71% | |
| Vitamin D | 21.6 mcg | 108% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 472.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About BratenSchwein
Braten Schweinefleisch ist ein saftiges Gericht, das in vielen Küchen beliebt ist, von chinesischem Char Siu bis zum klassischen amerikanischen Barbecue. Es enthält zarte Stücke von Schweinefleisch, oft mariniert in einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern, dann langsam geröstet bis zur Perfektion. Dieses Gericht steckt voller Protein und ist daher eine herzhafte Option, obwohl es aufgrund seines höheren Fettgehalts wichtig ist, es in Maßen zu genießen. Ob mit knuspriger Kruste serviert oder von lebendigen Gemüsesorten begleitet, bietet Braten Schweinefleisch eine köstliche Balance aus Geschmack und Textur, die den Gaumen zufriedenstellt. Genießen Sie es als Teil einer kulinarischen Reise, die Tradition und Geschmack betont!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - BratenSchwein DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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