1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Braten Schweinefleisch Adobo
Gebratenes Schweinefleisch Adobo ist ein herzhaftes philippinisches Gericht, das mariniertes Schweinefleisch mit einer köstlichen Mischung aus Sojasauce, Essig, Knoblauch und Lorbeerblättern kombiniert. Oft langsam gekocht, bis es zart ist und mit lebendigen Aromen durchtränkt ist, zeigt dieses Gericht das reiche kulinarische Erbe der Philippinen. Obwohl es eine befriedigende und herzhafte Mahlzeit bietet, kann es aufgrund der Sojasauce reich an Natrium sein. Die Verwendung von Essig verleiht jedoch eine gewisse Säure und potenzielle gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Unterstützung der Verdauung. Perfekt für Familientreffen ist das gebratene Schweinefleisch Adobo nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Hauch von Tradition auf Ihrem Teller.
